8.0 km | 00:40:36 | 05:04/km日期: 2018-11-17 00:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'07" / 05'14" / 05'18" / 05'00" / 04'57" / 04'46" / 04'47" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'07") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 05'14" | 00:15'46" |
| 4 | 05'18" | 00:21'04" |
| 5 | 05'00" | 00:26'04" |
| 6 | 04'57" | 00:31'01" |
| 7 | 04'46" | 00:35'47" |
| 8 | 04'47" | 00:40'34" |
| 8.0 | 02'00" | 00:40'35" |
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