10.1 km | 01:10:35 | 07:00/km日期: 2018-11-21 18:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'06" / 07'14" / 06'45" / 06'43" / 06'40" / 07'15" / 06'53" / 06'55" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'06" | 00:21'39" |
| 4 | 07'14" | 00:28'53" |
| 5 | 06'45" | 00:35'38" |
| 6 | 06'43" | 00:42'21" |
| 7 | 06'40" | 00:49'01" |
| 8 | 07'15" | 00:56'16" |
| 9 | 06'53" | 01:03'09" |
| 10 | 06'55" | 01:10'04" |
| 10.1 | 06'16" | 01:10'35" |
留言 
展開計圈分析
