smilea821 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

smilea821 新北市
ID 377514

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7.1 km | 00:47:53 | 06:45/km

日期: 2018-11-21 18:08 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'11" / 07'22" / 06'47" / 06'35" / 06'22" / 06'03" / 06'05" / 16'28" /

基本訓練
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汗滴淚水

11月累積里程 : 29.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jamie Chen, 藍小龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'22"	00:14'33"
3	06'47"	00:21'20"
4	06'35"	00:27'55"
5	06'22"	00:34'17"
6	06'03"	00:40'20"
7	06'05"	00:46'25"
7.1	16'04"	00:47'54"

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