5.7 km | 00:33:42 | 05:54/km日期: 2018-11-15 20:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 05'52" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3007 |
| 4 | | 05'46" | 1001 / 4008 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1003 / 5011 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 694 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.73 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 05'46" | 00:23'41" |
| 5 | 05'52" | 00:29'33" |
| 5.7 | 05'54" | 00:33'43" |
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