賴任瑄 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
ID 308240

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5.3 km | 00:32:10 | 06:02/km

日期: 2018-11-15 05:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'16" / 05'51" / 06'19" / 05'58" / 05'40" / 06'21" /

台北市

賴任瑄

·

早安

11月累積里程 : 192.99 km

母子鱷魚ㄚ拖(跟上來) 累積 : 1112.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Winnie, 陳在勉和其他 20 人說推

·

陳秋月早安

2018-11-15 07:36 ·

1 個人推

Sumii 漂亮的🌹

2018-11-15 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'51"	00:12'07"
3	06'19"	00:18'26"
4	05'58"	00:24'24"
5	05'40"	00:30'04"
5.3	06'16"	00:32'10"

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