6.7 km | 00:34:29 | 05:10/km日期: 2018-11-13 21:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1003 / 1003 | 190 / 103 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1003 / 2007 | 193 / 99 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1005 / 3012 | 194 / 99 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1004 / 4017 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5018 | 195 / 98 |
| 6 | | 05'11" (+00'07") | 1004 / 6022 | 195 / 98 |
| 7 | | 05'02" | 657 / 6680 | 195 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'12" | 00:10'17" |
| 3 | 05'12" | 00:15'29" |
| 4 | 05'15" | 00:20'44" |
| 5 | 05'12" | 00:25'56" |
| 6 | 05'10" | 00:31'06" |
| 6.7 | 05'08" | 00:34'29" |
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