5.3 km | 00:37:57 | 07:10/km日期: 2018-11-14 19:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'06" / 05'44" / 07'08" / 07'13" / 08'45" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+04'07") | 294 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.87 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'44" | 00:11'50" |
| 3 | 07'08" | 00:18'58" |
| 4 | 07'13" | 00:26'11" |
| 5 | 08'45" | 00:34'56" |
| 5.3 | 09'53" | 00:37'51" |
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