3.3 km | 00:21:09 | 06:28/km日期: 2018-11-12 21:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3605 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'40" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'11" | 1006 / 2010 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'58" (+00'47") | 1004 / 3015 | 164 / 86 |
| 4 | | 05'45" | 269 / 3284 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.41 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
588.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'40" | 00:18'41" |
| 3.3 | 08'43" | 00:21'02" |
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