liu hsuan 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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9.7 km | 00:36:47 | 15.8 km/h

日期: 2014-04-11 17:14 - 天氣: 熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

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基本訓練

4月累積里程 : 456.74 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jimmy Pan 和其他 104 人說推

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Miffy 讚讚讚!我發現你一次po美景，一次Po美食...送給我們眼睛的饗宴

2014-04-11 19:15 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-5.0 %
2	11.4	-3.9 %
3	13.7	2.6 %
4	19.3	5.4 %
5	2.5	-3.0 %
6	23.2	2.5 %
7	21.3	5.8 %
8	18.9	-4.4 %
9	18.0	-5.3 %
9.8	31.5	4.3 %

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