8.3 km | 01:01:44 | 07:28/km日期: 2018-11-13 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9359 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'02" / 07'46" / 07'22" / 07'28" / 07'35" / 07'34" / 07'28" / 06'54" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'11") | 1008 / 1008 | 145 / 84 |
| 2 | | 07'39" (+00'44") | 1005 / 2013 | 149 / 87 |
| 3 | | 07'22" (+00'27") | 1008 / 3021 | 151 / 89 |
| 4 | | 07'25" (+00'30") | 1004 / 4026 | 151 / 89 |
| 5 | | 07'30" (+00'35") | 1007 / 5034 | 151 / 87 |
| 6 | | 07'31" (+00'36") | 1005 / 6039 | 152 / 87 |
| 7 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 7040 | 154 / 87 |
| 8 | | 06'55" | 1006 / 8046 | 156 / 92 |
| 9 | | 05'37" | 260 / 8307 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.18 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'46" | 00:15'48" |
| 3 | 07'22" | 00:23'10" |
| 4 | 07'28" | 00:30'38" |
| 5 | 07'35" | 00:38'13" |
| 6 | 07'34" | 00:45'47" |
| 7 | 07'28" | 00:53'15" |
| 8 | 06'54" | 01:00'09" |
| 8.3 | 05'41" | 01:01'38" |
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