5.0 km | 01:45:13 | 20:59/km日期: 2018-11-17 15:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 18'52" / 18'18" / 26'48" / 16'43" / 24'14" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'46" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'48" (+10'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+02'45") | 661 / 4661 |
| 6 | | 33'24" (+16'42") | 352 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'52" | 00:18'52" |
| 2 | 18'18" | 00:37'10" |
| 3 | 26'48" | 01:03'58" |
| 4 | 16'43" | 01:20'41" |
| 5 | 24'14" | 01:44'55" |
| 5.0 | 32'55" | 01:45'21" |
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