12.0 km | 01:33:50 | 07:48/km日期: 2018-11-12 08:03 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'38" / 07'03" / 10'22" / 07'59" / 07'20" / 08'13" / 09'12" / 08'24" / 07'18" / 07'40" / 06'45" / 05'55" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.97 km 
Adidas Adizero Boston 6 Boston 6 累積 :
444.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'03" | 00:14'41" |
| 3 | 10'22" | 00:25'03" |
| 4 | 07'59" | 00:33'02" |
| 5 | 07'20" | 00:40'22" |
| 6 | 08'13" | 00:48'35" |
| 7 | 09'12" | 00:57'47" |
| 8 | 08'24" | 01:06'11" |
| 9 | 07'18" | 01:13'29" |
| 10 | 07'40" | 01:21'09" |
| 11 | 06'45" | 01:27'54" |
| 12 | 05'55" | 01:33'49" |
| 12.0 | 05'17" | 01:33'51" |
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