8.0 km | 00:50:12 | 06:16/km日期: 2018-11-14 18:50 - 地點: 環中路六段 - 平均心率: 170 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'12" / 06'17" / 06'11" / 06'18" / 06'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.76 km 
adidas adizero Boston 7黑藍 累積 :
205.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'17" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 06'18" | 00:37'16" |
| 7 | 06'25" | 00:43'41" |
| 8.0 | 06'30" | 00:50'12" |
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