7.0 km | 00:46:23 | 06:36/km日期: 2018-11-13 19:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'38" / 06'21" / 06'35" / 06'45" / 06'37" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'36") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'38" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 06'35" | 00:32'53" |
| 6 | 06'45" | 00:39'38" |
| 7 | 06'37" | 00:46'15" |
| 7.0 | 08'34" | 00:46'25" |
留言 
展開計圈分析
