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李冠儒
雲林
ID 318843
11 位追隨者
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李冠儒
51.1 km
|
02:55:02
|
17.5 km/h
日期:
2018-11-11 09:05
-
總爬升:
254 m
-
卡路里:
1541 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
普通(50)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.23 (-4.05)
1000 / 1000
2
03'11"
(05'47")
18.95 (-8.33)
1002 / 2003
3
02'39"
(08'26")
22.50 (-4.77)
989 / 2992
4
03'00"
(11'26")
20.22 (-7.05)
1006 / 3999
5
02'44"
(14'10")
22.09 (-5.19)
1002 / 5002
展開計圈分析
6
02'41"
(16'51")
22.50 (-4.77)
1001 / 6003
7
02'39"
(19'30")
22.93 (-4.34)
1011 / 7014
8
02'45"
(22'15")
21.82 (-5.45)
998 / 8012
9
04'09"
(26'24")
14.46 (-12.81)
996 / 9009
10
03'42"
(30'06")
16.29 (-10.98)
1003 / 10012
11
07'23"
(37'29")
8.22 (-19.05)
1009 / 11022
12
03'33"
(41'02")
17.14 (-10.13)
1010 / 12032
13
02'39"
(43'41")
22.64 (-4.63)
994 / 13027
14
03'03"
(46'44")
19.78 (-7.49)
1004 / 14032
15
03'12"
(49'56")
18.75 (-8.52)
998 / 15030
16
03'41"
(53'37")
16.44 (-10.83)
1008 / 16038
17
02'28"
(56'05")
24.16 (-3.11)
992 / 17031
18
02'26"
(58'31")
25.00 (-2.27)
1007 / 18038
19
02'32"
(01:01'03")
23.53 (-3.74)
989 / 19028
20
02'31"
(01:03'34")
24.00 (-3.27)
1001 / 20029
21
04'16"
(01:07'50")
14.12 (-13.16)
1000 / 21030
22
05'08"
(01:12'58")
11.88 (-15.39)
1015 / 22045
23
02'52"
(01:15'50")
21.18 (-6.10)
1006 / 23051
24
02'12"
(01:18'02")
27.27
996 / 24047
25
02'35"
(01:20'37")
23.53 (-3.74)
1012 / 25059
26
03'17"
(01:23'54")
18.27 (-9.00)
999 / 26059
27
04'11"
(01:28'05")
14.46 (-12.81)
1005 / 27065
28
03'27"
(01:31'32")
17.31 (-9.97)
994 / 28060
29
02'40"
(01:34'12")
22.78 (-4.49)
1007 / 29067
30
02'26"
(01:36'38")
24.66 (-2.62)
997 / 30065
31
02'23"
(01:39'01")
25.53 (-1.74)
1011 / 31076
32
02'21"
(01:41'22")
25.35 (-1.92)
990 / 32067
33
02'42"
(01:44'04")
22.36 (-4.91)
1004 / 33071
34
03'12"
(01:47'16")
18.95 (-8.33)
1005 / 34076
35
04'24"
(01:51'40")
13.69 (-13.58)
1000 / 35077
36
02'50"
(01:54'30")
21.56 (-5.72)
1017 / 36095
37
03'06"
(01:57'36")
19.46 (-7.81)
1001 / 37096
38
02'28"
(02:00'04")
24.16 (-3.11)
988 / 38084
39
05'49"
(02:05'53")
10.50 (-16.78)
1016 / 39101
40
02'35"
(02:08'28")
23.23 (-4.05)
995 / 40097
41
03'33"
(02:12'01")
16.90 (-10.37)
995 / 41093
42
03'22"
(02:15'23")
17.91 (-9.36)
1000 / 42094
43
04'20"
(02:19'43")
13.95 (-13.32)
1004 / 43098
44
04'14"
(02:23'57")
14.29 (-12.99)
1006 / 44104
45
03'17"
(02:27'14")
18.37 (-8.91)
1003 / 45107
46
02'35"
(02:29'49")
23.23 (-4.05)
994 / 46102
47
03'12"
(02:33'01")
18.95 (-8.33)
1006 / 47109
48
02'51"
(02:35'52")
21.30 (-5.97)
1008 / 48117
49
03'09"
(02:39'01")
19.15 (-8.12)
1001 / 49119
50
03'00"
(02:42'01")
20.22 (-7.05)
1006 / 50126
51
02'43"
(02:44'44")
22.22 (-5.05)
1005 / 51131
11月累積里程 :
169.65 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
-3.7 %
2
18.8
3.8 %
3
22.2
2.2 %
4
20.0
-2.5 %
5
22.4
3.8 %
6
22.4
-2.2 %
7
22.6
3.3 %
8
21.8
-1.3 %
9
14.5
-3.2 %
10
16.2
-6.2 %
11
8.2
3.6 %
12
17.0
3.8 %
13
22.6
3.3 %
14
19.7
4.0 %
15
18.8
-8.2 %
16
16.5
3.2 %
17
23.8
2.7 %
18
25.0
-2.8 %
19
23.2
4.4 %
20
24.0
4.3 %
21
14.1
5.8 %
22
11.8
4.2 %
23
20.8
-1.8 %
24
27.3
3.6 %
25
23.4
-3.2 %
26
18.8
4.3 %
27
14.3
3.2 %
28
17.1
-4.0 %
29
22.6
-3.2 %
30
24.3
3.7 %
31
25.4
-3.8 %
32
25.5
5.2 %
33
22.2
-5.3 %
34
19.0
6.5 %
35
13.6
-8.3 %
36
21.4
-4.8 %
37
19.6
3.8 %
38
24.0
-4.8 %
39
12.2
-3.8 %
40
17.3
4.7 %
41
17.0
-10.0 %
42
17.7
-3.2 %
43
14.1
4.4 %
44
14.2
-3.3 %
45
18.2
2.6 %
46
22.8
-1.5 %
47
18.6
-2.7 %
48
22.1
-1.7 %
49
19.0
2.8 %
50
19.9
-4.0 %
51
21.8
-2.1 %
51.1
9.2
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
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10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
|
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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王聖欣
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