10.1 km | 00:59:26 | 05:54/km日期: 2018-11-18 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 05'43" / 05'36" / 05'25" / 05'30" / 05'40" / 05'49" / 05'56" / 06'14" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'36") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.96 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
501.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'43" | 00:12'05" |
| 3 | 05'36" | 00:17'41" |
| 4 | 05'25" | 00:23'06" |
| 5 | 05'30" | 00:28'36" |
| 6 | 05'40" | 00:34'16" |
| 7 | 05'49" | 00:40'05" |
| 8 | 05'56" | 00:46'01" |
| 9 | 06'14" | 00:52'15" |
| 10 | 06'48" | 00:59'03" |
| 10.1 | 07'05" | 00:59'27" |
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