林健立 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林健立台中
ID 389414

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4.0 km | 00:33:20 | 08:16/km

日期: 2018-11-11 21:29 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'42" / 08'39" / 07'32" / 08'18" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'39"	00:17'21"
3	07'32"	00:24'53"
4	08'18"	00:33'11"
4.0	06'14"	00:33'21"

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