6.1 km | 01:01:29 | 10:03/km日期: 2018-11-12 06:06 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 10'11" / 07'43" / 09'40" / 10'41" / 11'04" / 11'18" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'14") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 07'43" | 00:17'54" |
| 3 | 09'40" | 00:27'34" |
| 4 | 10'41" | 00:38'15" |
| 5 | 11'04" | 00:49'19" |
| 6 | 11'18" | 01:00'37" |
| 6.1 | 07'54" | 01:01'30" |
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