Jeff 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 台中
ID 85145

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6.2 km | 00:35:20 | 05:44/km

日期: 2014-04-11 06:03 - 地點: SHANGHAI - 卡路里: 444 Cal

Pace: 05'33" / 05'51" / 05'39" / 05'40" / 06'00" / 05'40" / 05'51" /

4月累積里程 : 156.04 km

ASICS GEL-NEO 33 累積 : 1562.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿仁, 浪潮行者和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	05'39"	00:17'03"
4	05'40"	00:22'43"
5	06'00"	00:28'43"
6	05'40"	00:34'23"
6.2	06'03"	00:35'20"

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