范東東（新莊慢跑） 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

范東東（新莊慢跑）新北市
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范東東（新莊慢跑）

12.1 km | 01:14:31 | 06:09/km

日期: 2014-04-11 09:50 - 地點: 新莊運動公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'41" / 06'35" / 05'58" / 06'18" / 06'10" / 06'50" / 06'12" / 05'30" / 05'45" / 05'44" / 05'55" / 05'48" / 09'56" /

4月累積里程 : 186.12 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

黃美美, 土撥鼠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'35"	00:13'16"
3	05'58"	00:19'14"
4	06'18"	00:25'32"
5	06'10"	00:31'42"
6	06'50"	00:38'32"
7	06'12"	00:44'44"
8	05'30"	00:50'14"
9	05'45"	00:55'59"
10	05'44"	01:01'43"
11	05'55"	01:07'38"
12	05'48"	01:13'26"
12.1	09'51"	01:14'31"

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成績 : 01:07:05

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