5.1 km | 00:21:55 | 04:15/km日期: 2018-11-08 19:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4080 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'19" / 04'28" / 04'22" / 04'06" / 04'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" (+00'21") | 408 / 408 | 183 / 124 |
| 2 | | 04'11" (+00'11") | 401 / 809 | 187 / 126 |
| 3 | | 04'24" (+00'24") | 400 / 1210 | 185 / 122 |
| 4 | | 04'26" (+00'26") | 401 / 1612 | 187 / 120 |
| 5 | | 04'23" (+00'23") | 406 / 2018 | 185 / 123 |
| 6 | | 04'21" (+00'21") | 402 / 2420 | 185 / 124 |
| 7 | | 04'19" (+00'19") | 404 / 2824 | 186 / 124 |
| 8 | | 04'14" (+00'14") | 401 / 3225 | 185 / 126 |
| 9 | | 04'04" (+00'04") | 405 / 3630 | 185 / 132 |
| 10 | | 04'00" | 403 / 4034 | 188 / 132 |
| 11 | | 04'03" (+00'03") | 402 / 4436 | 186 / 132 |
| 12 | | 04'04" (+00'04") | 409 / 4846 | 186 / 132 |
| 13 | | 03'55" | 344 / 5191 | 188 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'28" | 00:08'47" |
| 3 | 04'22" | 00:13'09" |
| 4 | 04'06" | 00:17'15" |
| 5 | 04'04" | 00:21'19" |
| 5.1 | 04'09" | 00:21'55" |
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