6.6 km | 00:36:54 | 05:34/km日期: 2018-11-11 18:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'14" / 05'39" / 05'26" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'39" | 00:09'53" |
| 3 | 05'26" | 00:15'19" |
| 4 | 05'28" | 00:20'47" |
| 5 | 05'36" | 00:26'23" |
| 6 | 05'32" | 00:31'55" |
| 6.6 | 05'31" | 00:35'21" |
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