Mike Lee 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Lee 澳門
ID 312404

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10.0 km | 00:57:51 | 05:47/km

日期: 2016-01-09 09:47 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'26" / 05'42" / 05'41" / 05'58" / 06'21" / 05'53" / 05'56" / 05'46" / 05'54" /

1月累積里程 : 39.88 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	05'42"	00:16'29"
4	05'41"	00:22'10"
5	05'58"	00:28'08"
6	06'21"	00:34'29"
7	05'53"	00:40'22"
8	05'56"	00:46'18"
9	05'46"	00:52'04"
10.0	05'54"	00:57'51"

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