14.8 km | 01:37:06 | 06:32/km日期: 2018-11-07 15:18 - 天氣: 晴 - 平均心率: 81 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 16520 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'11" / 06'13" / 05'59" / 06'44" / 07'40" / 06'54" / 06'32" / 06'18" / 06'19" / 05'50" / 05'47" / 07'55" / 06'22" / 05'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1003 / 2004 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1009 / 3013 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'40" (+00'56") | 1008 / 4021 | 170 / 87 |
| 5 | | 07'37" (+01'53") | 1006 / 5027 | 168 / 77 |
| 6 | | 06'51" (+01'07") | 1006 / 6034 | 169 / 85 |
| 7 | | 06'28" (+00'44") | 1009 / 7044 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'15" (+00'31") | 1004 / 8048 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'16" (+00'32") | 1006 / 9055 | 171 / 92 |
| 10 | | 05'48" (+00'04") | 1005 / 10060 | 172 / 99 |
| 11 | | 05'44" | 1005 / 11066 | 171 / 101 |
| 12 | | 07'57" (+02'13") | 1002 / 12068 | 160 / 78 |
| 13 | | 06'17" (+00'33") | 1003 / 13072 | 174 / 91 |
| 14 | | 05'56" (+00'12") | 1008 / 14081 | 171 / 98 |
| 15 | | 06'17" (+00'33") | 840 / 14921 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
429.63 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'13" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 06'44" | 00:26'07" |
| 5 | 07'40" | 00:33'47" |
| 6 | 06'54" | 00:40'41" |
| 7 | 06'32" | 00:47'13" |
| 8 | 06'18" | 00:53'31" |
| 9 | 06'19" | 00:59'50" |
| 10 | 05'50" | 01:05'40" |
| 11 | 05'47" | 01:11'27" |
| 12 | 07'55" | 01:19'22" |
| 13 | 06'22" | 01:25'44" |
| 14 | 05'56" | 01:31'40" |
| 14.8 | 06'27" | 01:37'06" |
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