10.3 km | 00:59:42 | 05:49/km日期: 2018-11-08 18:16 - 地點: 鄉下道路 - 天氣: 微風的晚上 - 平均心率: 142 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'45" / 05'41" / 05'46" / 05'49" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'52") | 260 / 10260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.47 km 
騰雲Cloudster US 9 累積 :
1978.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'41" | 00:12'26" |
| 3 | 05'46" | 00:18'12" |
| 4 | 05'49" | 00:24'01" |
| 5 | 05'50" | 00:29'51" |
| 6 | 05'42" | 00:35'33" |
| 7 | 05'46" | 00:41'19" |
| 8 | 05'38" | 00:46'57" |
| 9 | 05'32" | 00:52'29" |
| 10 | 05'34" | 00:58'03" |
| 10.3 | 06'23" | 00:59'43" |
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