15.3 km | 01:35:26 | 06:14/km日期: 2018-11-07 16:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'25" / 06'17" / 06'34" / 06'14" / 06'08" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 05'56" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 06'20" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'08" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'02" | 3275 / 15276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.33 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'25" | 00:19'43" |
| 4 | 06'17" | 00:26'00" |
| 5 | 06'34" | 00:32'34" |
| 6 | 06'14" | 00:38'48" |
| 7 | 06'08" | 00:44'56" |
| 8 | 06'12" | 00:51'08" |
| 9 | 06'23" | 00:57'31" |
| 10 | 06'17" | 01:03'48" |
| 11 | 05'56" | 01:09'44" |
| 12 | 05'55" | 01:15'39" |
| 13 | 05'52" | 01:21'31" |
| 14 | 05'56" | 01:27'27" |
| 15 | 06'20" | 01:33'47" |
| 15.3 | 05'58" | 01:35'26" |
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