12.6 km | 01:06:29 | 05:17/km日期: 2018-11-06 16:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 05'31" / 05'10" / 04'52" / 04'53" / 04'47" / 05'07" / 05'21" / 04'53" / 04'52" / 04'53" / 06'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'14" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'21" (+01'07") | 563 / 12563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.33 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'31" | 00:11'46" |
| 3 | 05'10" | 00:16'56" |
| 4 | 04'52" | 00:21'48" |
| 5 | 04'53" | 00:26'41" |
| 6 | 04'47" | 00:31'28" |
| 7 | 05'07" | 00:36'35" |
| 8 | 05'21" | 00:41'56" |
| 9 | 04'53" | 00:46'49" |
| 10 | 04'52" | 00:51'41" |
| 11 | 04'53" | 00:56'34" |
| 12 | 06'22" | 01:02'56" |
| 12.6 | 06'19" | 01:06'30" |
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