5.1 km | 00:31:55 | 06:17/km日期: 2018-11-05 16:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'08" / 05'55" / 05'35" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 21 / 5021 |
| 7 | | 08'30" (+02'56") | 25 / 5046 |
| 8 | | 17'29" (+11'55") | 2 / 5049 |
| 9 | | 11'17" (+05'43") | 0 / 5050 |
| 10 | | 15'43" (+10'09") | 16 / 5066 |
| 11 | | 18'31" (+12'57") | 0 / 5067 |
| 12 | | 17'24" (+11'50") | 2 / 5069 |
| 13 | | 25'33" (+19'59") | 1 / 5070 |
| 14 | | 11'04" (+05'30") | 1 / 5071 |
| 15 | | 12'32" (+06'58") | 2 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'08" | 00:19'39" |
| 4 | 05'55" | 00:25'34" |
| 5 | 05'35" | 00:31'09" |
| 5.1 | 11'06" | 00:31'58" |
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