黃明鈞(黑書包) 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

3.3 km | 00:18:29 | 05:40/km

日期: 2014-04-08 18:53 - 地點: 二重國小-操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'28" /

4月累積里程 : 352.44 km

黑書包 (赤足) 累積 : 98.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, jaschoung 和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'41"	00:17'05"
3.3	05'27"	00:18'29"

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