跑者 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑者彰化
ID 280780

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5.0 km | 00:43:25 | 08:41/km

日期: 2018-11-05 19:05 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'10" / 08'17" / 08'36" / 08'32" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'17"	00:17'27"
3	08'36"	00:26'03"
4	08'32"	00:34'35"
5.0	08'53"	00:43'26"

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朋友動態

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