羅正崴 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

羅正崴台中
ID 232453

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6.3 km | 00:38:13 | 06:03/km

日期: 2018-12-20 19:27 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'35" / 06'14" / 06'23" / 06'38" / 06'22" / 05'18" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.30 km

無名神風累積 : 323.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'14"	00:11'49"
3	06'23"	00:18'12"
4	06'38"	00:24'50"
5	06'22"	00:31'12"
6	05'18"	00:36'30"
6.3	05'52"	00:38'15"

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