天然呆 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

天然呆台中
ID 274762

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9.4 km | 01:17:57 | 08:14/km

日期: 2018-11-04 06:11 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'34" / 06'51" / 07'39" / 08'38" / 08'45" / 08'54" / 08'22" / 10'10" / 08'25" / 08'17" /

11月累積里程 : 9.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'51"	00:13'25"
3	07'39"	00:21'04"
4	08'38"	00:29'42"
5	08'45"	00:38'27"
6	08'54"	00:47'21"
7	08'22"	00:55'43"
8	10'10"	01:05'53"
9	08'25"	01:14'18"
9.5	08'14"	01:18'02"

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