邱定鴻 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱定鴻 ALL
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6.0 km | 00:33:39 | 05:36/km

日期: 2018-11-04 12:38 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'26" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'25"

1002 / 1002

2

05'28"

(10'54")

05'29" (+00'04")

995 / 1997

3

05'38"

(16'32")

05'34" (+00'09")

1009 / 3006

4

05'31"

(22'03")

05'30" (+00'05")

1000 / 4006

5

05'47"

(27'50")

05'35" (+00'10")

1035 / 5042

6

05'38"

(33'28")

05'41" (+00'16")

990 / 6032

11月累積里程 : 39.65 km

Hoka One One Arahi 累積 : 237.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
3	05'34"	00:16'32"
4	05'31"	00:22'03"
5	05'36"	00:27'39"
6	05'39"	00:33'18"
6.0	00'00"	00:33'28"

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