8.2 km | 00:46:52 | 05:41/km日期: 2018-11-06 21:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 05'34" / 05'44" / 05'35" / 05'29" / 05'56" / 05'18" / 05'25" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'43") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.89 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'34" | 00:12'01" |
| 3 | 05'44" | 00:17'45" |
| 4 | 05'35" | 00:23'20" |
| 5 | 05'29" | 00:28'49" |
| 6 | 05'56" | 00:34'45" |
| 7 | 05'18" | 00:40'03" |
| 8 | 05'25" | 00:45'28" |
| 8.2 | 06'05" | 00:46'53" |
留言 
展開計圈分析
