7.1 km | 02:43:55 | 23:14/km日期: 2018-11-10 06:48 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 29'18" / 13'27" / 16'08" / 41'07" / 18'30" / 38'58" / 10'54" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'35" (+13'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'06" (+30'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'30" (+07'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'57" (+28'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'18" | 00:29'18" |
| 2 | 13'27" | 00:42'45" |
| 3 | 16'08" | 00:58'53" |
| 4 | 41'07" | 01:40'00" |
| 5 | 18'30" | 01:58'30" |
| 6 | 38'58" | 02:37'28" |
| 7 | 10'54" | 02:48'22" |
| 7.1 | 05'10" | 02:48'38" |
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