逐風之魂🦅 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

8.5 km | 00:56:20 | 06:39/km

日期: 2018-11-02 07:24 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'24" / 06'26" / 07'19" / 06'52" / 06'51" / 06'39" / 06'29" / 05'49" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'32")

998 / 998

2

06'26"

(12'44")

06'30" (+00'44")

988 / 1987

3

07'19"

(20'03")

07'16" (+01'30")

1005 / 2992

4

06'52"

(26'55")

06'49" (+01'03")

1005 / 3998

5

06'51"

(33'46")

06'53" (+01'07")

994 / 4993

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

雲層合攏下最後的蔚藍～

·

感覺右腳一整個沉重，只好把注意力轉移到天空的雲層上；雨勢逐漸變大，一趟後趕緊回家～🌧

11月累積里程 : 209.77 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

Maggie Maggie, 黃宏仲和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

張秀雲午安唷～運動愉快

2018-11-02 11:30 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快! 恭喜開工。

2018-11-02 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	07'19"	00:20'09"
4	06'52"	00:27'01"
5	06'51"	00:33'52"
6	06'39"	00:40'31"
7	06'29"	00:47'00"
8	05'49"	00:52'49"
8.5	05'36"	00:55'24"

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