6.4 km | 00:37:01 | 05:45/km日期: 2018-10-02 19:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'44" / 05'41" / 05'25" / 05'13" / 05'16" / 06'05" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'54") | 428 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'41" | 00:12'25" |
| 3 | 05'25" | 00:17'50" |
| 4 | 05'13" | 00:23'03" |
| 5 | 05'16" | 00:28'19" |
| 6 | 06'05" | 00:34'24" |
| 6.4 | 06'06" | 00:37'01" |
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