4.0 km | 00:26:25 | 06:34/km日期: 2018-11-02 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 06'32" / 06'34" / 06'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.53 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
357.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'32" | 00:12'02" |
| 3 | 06'34" | 00:18'36" |
| 4 | 06'40" | 00:25'16" |
| 4.0 | 05'39" | 00:25'21" |
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