8.1 km | 00:50:15 | 06:14/km日期: 2018-11-01 19:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'15" / 05'50" / 05'46" / 05'55" / 07'39" / 06'25" / 05'57" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 1000 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1001 / 2002 | 181 / 88 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1003 / 3006 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'46" | 1009 / 4016 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5016 | 182 / 93 |
| 6 | | 07'37" (+01'51") | 1004 / 6020 | 178 / 73 |
| 7 | | 06'24" (+00'38") | 1008 / 7028 | 180 / 86 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 1002 / 8031 | 182 / 92 |
| 9 | | 07'28" (+01'42") | 55 / 8087 | 192 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'15" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'46" | 00:23'50" |
| 5 | 05'55" | 00:29'45" |
| 6 | 07'39" | 00:37'24" |
| 7 | 06'25" | 00:43'49" |
| 8 | 05'57" | 00:49'46" |
| 8.1 | 08'40" | 00:50'15" |
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