6.0 km | 00:39:55 | 06:38/km日期: 2018-11-03 07:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6856 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'59" / 06'33" / 06'42" / 06'49" / 06'46" / 06'42" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+02'07") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'33" (+02'41") | 1008 / 2010 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+02'55") | 1007 / 3017 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'48" (+02'56") | 1002 / 4020 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'49" (+02'57") | 1001 / 5021 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'44" (+02'52") | 1003 / 6024 | 173 / 85 |
| 7 | | 03'52" | 12 / 6037 | 160 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'33" | 00:12'32" |
| 3 | 06'42" | 00:19'14" |
| 4 | 06'49" | 00:26'03" |
| 5 | 06'46" | 00:32'49" |
| 6 | 06'42" | 00:39'31" |
| 6.0 | 31'00" | 00:39'55" |
展開計圈分析
留言 
