5.0 km | 00:42:25 | 08:27/km日期: 2018-10-31 05:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8064 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'02" / 07'53" / 07'37" / 07'15" / 11'15" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'45") | 1005 / 1005 | 169 / 73 |
| 2 | | 07'49" (+00'34") | 1007 / 2013 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1003 / 3016 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'15" | 1007 / 4023 | 176 / 78 |
| 5 | | 11'13" (+03'58") | 1004 / 5028 | 238 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'53" | 00:15'55" |
| 3 | 07'37" | 00:23'32" |
| 4 | 07'15" | 00:30'47" |
| 5 | 11'15" | 00:42'02" |
| 5.0 | 29'15" | 00:42'25" |
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