Lisa Huang 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Huang 高雄
ID 63651

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5.2 km | 00:40:27 | 07:48/km

日期: 2014-04-12 16:35 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 08'40" / 07'20" / 08'59" / 07'29" / 06'48" /

鐵腿三天+反胃整天之後的輕鬆走跑
跑完的感想是我想吐但是吐不出來...
5K縮工

4月累積里程 : 40.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, Sunny Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'40"	00:15'25"
3	07'20"	00:22'45"
4	08'59"	00:31'44"
5	07'29"	00:39'13"
5.2	06'47"	00:40'27"

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