Bear 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 澎湖
ID 104884

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5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km

日期: 2018-11-01 16:37 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'03" / 05'43" / 05'25" / 05'30" / 05'02" / 06'40" /

澎湖

Bear

·

基本訓練

11月累積里程 : 44.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳永吉, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'43"	00:11'46"
3	05'25"	00:17'11"
4	05'30"	00:22'41"
5	05'02"	00:27'43"
5.0	06'48"	00:27'47"

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