5.6 km | 00:26:33 | 04:43/km日期: 2018-11-05 19:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 51'42" / 08'15" / 08'57" / 10'25" / 08'35" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'45") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'42" | 00:51'42" |
| 2 | 08'15" | 00:59'57" |
| 3 | 08'57" | 01:08'54" |
| 4 | 10'25" | 01:19'19" |
| 5 | 08'35" | 01:27'54" |
| 5.6 | 04'57" | 01:31'01" |
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