5.0 km | 00:23:27 | 04:38/km日期: 2018-10-30 17:35 - 平均心率: 183 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4524 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'46" / 04'41" / 04'42" / 04'34" / 04'27" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'17") | 1005 / 1005 | 186 / 112 |
| 2 | | 04'38" (+00'10") | 1007 / 2013 | 191 / 112 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 1007 / 3020 | 194 / 109 |
| 4 | | 04'31" (+00'03") | 1007 / 4028 | 197 / 111 |
| 5 | | 04'28" | 1006 / 5034 | 194 / 114 |
| 6 | | 04'30" (+00'02") | 48 / 5082 | 184 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'41" | 00:09'27" |
| 3 | 04'42" | 00:14'09" |
| 4 | 04'34" | 00:18'43" |
| 5 | 04'27" | 00:23'10" |
| 5.0 | 05'54" | 00:23'27" |
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