6.0 km | 00:27:17 | 04:32/km日期: 2018-10-03 20:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'58" / 04'30" / 04'32" / 04'27" / 04'25" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'30" | 00:09'28" |
| 3 | 04'32" | 00:14'00" |
| 4 | 04'27" | 00:18'27" |
| 5 | 04'25" | 00:22'52" |
| 6 | 04'18" | 00:27'10" |
| 6.0 | 03'07" | 00:27'13" |
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