张志轩 2012/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

张志轩 --
ID 5117

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9.7 km | 00:52:17 | 05:23/km

日期: 2012-11-29 15:36 - 地點: 北京朝阳公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 620 Cal

Pace: 04'52" / 05'18" / 05'18" / 05'29" / 05'40" / 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'21" /

11月累積里程 : 127.59 km

ASICS GT2170 累積 : 1018.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'18"	00:10'10"
3	05'18"	00:15'28"
4	05'29"	00:20'57"
5	05'40"	00:26'37"
6	05'20"	00:31'57"
7	05'35"	00:37'32"
8	05'27"	00:42'59"
9	05'31"	00:48'30"
9.7	05'20"	00:52'17"

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