7.1 km | 00:45:58 | 06:30/km日期: 2018-11-03 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'29" / 06'31" / 06'27" / 06'41" / 06'05" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'31") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
39.57 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
326.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'29" | 00:19'48" |
| 4 | 06'31" | 00:26'19" |
| 5 | 06'27" | 00:32'46" |
| 6 | 06'41" | 00:39'27" |
| 7 | 06'05" | 00:45'32" |
| 7.1 | 06'27" | 00:45'58" |
展開計圈分析
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