10.0 km | 01:00:40 | 06:03/km日期: 2018-10-30 21:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10140 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 06'04" / 06'04" / 05'58" / 06'03" / 05'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'26") | 1004 / 1004 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'08" (+00'19") | 1006 / 2010 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1004 / 3015 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1001 / 4016 | 166 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1002 / 5019 | 166 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1006 / 6025 | 167 / 98 |
| 7 | | 06'02" (+00'13") | 1009 / 7035 | 167 / 98 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1003 / 8038 | 167 / 100 |
| 9 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 9039 | 168 / 98 |
| 10 | | 05'49" | 1002 / 10041 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'02" | 00:18'29" |
| 4 | 06'03" | 00:24'32" |
| 5 | 05'58" | 00:30'30" |
| 6 | 06'04" | 00:36'34" |
| 7 | 06'04" | 00:42'38" |
| 8 | 05'58" | 00:48'36" |
| 9 | 06'03" | 00:54'39" |
| 10 | 05'50" | 01:00'29" |
| 10.0 | 16'04" | 01:00'40" |
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