跑起來 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

跑起來台中
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5.2 km | 00:31:24 | 05:58/km

日期: 2018-11-03 19:46 - 地點: 大坑情人橋 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'07" / 05'36" / 05'31" / 05'41" / 06'38" / 07'32" /

台中

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基本訓練為明天賽事而準備

11月累積里程 : 70.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅小龍（扶膝社）, 熱血快遞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'36"	00:11'43"
3	05'31"	00:17'14"
4	05'41"	00:22'55"
5	06'38"	00:29'33"
5.2	07'32"	00:31'26"

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